12 – 14 KWIECIEŃ 2019

prowadzący: Monika Wolińska i Paweł Samselski

Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnej edycji warsztatów.

Oferta skierowana jest do osób, które czują, że potrzebują fachowej pomocy w radzeniu sobie z bagażem przeszłości związanym z wychowywaniem się zarówno w rodzinie dotkniętej problemem alkoholowym bądź rodzinie, relacji dysfunkcyjnej, jak i osób pragnących uporać się między innymi z takimi problemami jak:

  • niska samoocena i krytyczny stosunek do samego siebie
  • poczucie zbytniej odpowiedzialności za inne osoby, sytuacje, wydarzenia
  • brak umiejętności odmawiania
  • wchodzenie w związki lub silne relacje z osobami uzależnionymi, zranionymi lub cierpiącymi
  • nieokreślony lęk lub obawa przed utratą kontroli, konfliktami, wyrażaniem uczuć
  • często pojawiające się poczucie winy
  • brak spontaniczności, stałe poczucie zbytniego napięcia
  • skupianie się za zaspokajaniu oczekiwań innych kosztem swoich potrzeb
  • złe samopoczucie w kontaktach towarzyskich
  • często towarzyszące poczucie bezradności
  • obsesja na punkcie pracy, zakupów, punktualności, porządku, seksu, hazardu, alkoholu, religii etc.
  • myślenie skrajnościami, w kategoriach “czarne albo białe”, “wszystko albo nic”
  • odcinanie się od zbyt bolesnych wspomnień z dzieciństwa
  • ogólne poczucie niedopasowania lub nieadekwatnych do sytuacji reakcji, myśli i uczuć.

 

 

Głównym celem zajęć warsztatowych jest poradzenie sobie z doświadczeniami przeszłości, które blokują aktualny rozwój i czerpanie zadowolenia z życia, z siebie, czy relacji z innymi.

Warsztaty mają za zadanie między innymi pomóc w:

  • przyjrzeniu się swoim trudnościom w aktualnym życiu i znalezieniu ich źródła w przeszłości
  • głębszym zrozumieniu siebie, zwłaszcza swoich emocji, potrzeb, wartości, motywów zachowania, sposobów myślenia o sobie, innych, świecie
  • uporządkowaniu obrazu swojej rodziny, związku oraz relacji z ważnymi osobami z przeszłości
  • rozpoznaniu wzorów rodzinnych
  • odszukaniu swoich zasobów, wartości
  • nauczeniu się autentyczności, asertywności i wyrażaniu siebie

 

Piątek 12 kwiecień 2019

godz. 13.00 – 15.30    Przyjazd, przywitanie i zakwaterowanie

godz. 16.00 – 20.00     Zajęcia w grupie

godz. 20.30                 Wspólna kolacja

Sobota 13 kwiecień 2019

godz. 10.00 – 1400      Zajęcia w grupie

godz. 14.30                  Wspólny obiad

godz. 16.00 – 20.00     Zajęcia w grupie

godz. 20.30                  Wspólna kolacja

Niedziela 14 kwiecień 2019

godz. 10.00 – 14.00       Zajęcia w grupie

godz. 14.30                    Wspólny obiad i podsumowanie warsztatów

WARUNKI UCZESTNICTWA W WARSZTATACH:

Rejestracja na stronie viktorianie.pl lub telefonicznie.

Wpłata zaliczki 250 zł dla potwierdzenia rejestracji.

Przesłanie ogólnych informacji sobie i sytuacji życiowej na kontakt@viktrorianie.pl lub kontakt telefoniczny w celu podania tych informacji przed rozpoczęciem warsztatów.

Bezwzględna obecność na terenie ośrodka oraz punktualność podczas całych warsztatów.

Zakaz używania alkoholu oraz innych środków psychoaktywnych w czasie pobytu w ośrodku.

© 2017 VIKTORIANIE

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

%d bloggers like this: